Schnelligkeitszentrum

Schnelligkeitszentrum Berlin
Großbeerenstraße 152,12277 Berlin
Mobil: 0171 544 73 23
So finden Sie uns

Schnelligkeitstraining

Schnelligkeitstraining

Gruppentraining

Einstiegstraining in der Gruppe
60 Minuten zum Kennenlernen.
Maximale Gruppenstärke 4 Sportler.
15 Euro / Stunde

Einzelstunde in der Gruppe
1 Trainingseinheit à 60 Minuten.
Maximale Gruppenstärke 4 Sportler.
20 Euro / Stunde

10er Karte in der Gruppe

10 Trainingseinheiten à 60 Minuten.
Maximale Gruppenstärke 4 Sportler.
150 Euro / Karte


Mannschaftstraining

Enstiegstraining für Mannschaften
60 Minuten zum Kennenlernen.
10 Euro / Stunde / Sportler

10er Karte für Mannschaften
10 Trainingseinheiten à 60 Minuten.
120 Euro / Karte / Sportler

Mannschaftstraining auch vor Ort möglich.
Preise auf Anfrage.


Personal Training

Einzelstunde
1 Trainingseinheit à 60 Minuten.
Auf dich zugeschnittenes Einzeltraining.
50 Euro / Stunde

10er Karte
10 Trainingseinheiten à 60 Minuten.
Zielorientiertes Indivdualtraining.
450 Euro / Karte


Trainingsplan

EMS Training

Auf Wunsch erstellen wir Dir einen individuellen Trainingsplan für folgende drei Bereiche:

Kraftaufbau
Steigerung der Maximalkraft

Gewichtsreduktion
Erreiche Dein Optimalgewicht

Gesundheitsmanagement
Gesundheitsorientiertes Kraft- und Cardiotraining

99 Euro / Plan

Jeder Plan kostet nur 99,- Euro und beinhaltet eine persönliche Beratungsstunde im Schnelligkeitszentrum Berlin.


Ernährung

Gesunde Ernährung

Maßgeschneiderter Ernährungsplan mit individueller Abstimmung auf Deinen Trainingsplan oder Deine Lebensumstände.

139 Euro / Plan

Auf Wunsch unterstützen wir Dich auch beim Lebensmitteleinkauf.

EMS Personal Training

EMS Training

Beim EMS Training (Elektro-Myo-Stimulation) geht es um die elektrische Stimulation der Muskulatur. Dies geschieht über Elektroden, die mittels niederfrequenten Reizstroms gezielt die quergestreifte Skelettmuskulatur aktiviert und kräftigt.
So ist es möglich, gleichzeitig über 90% der gesamten Muskulatur tiefenwirksam zu trainieren.

ab 30 Euro / Einheit